30堂爱情必修课，做个被宠爱的聪明女人

简介

“为什么你看起来那么好，却唯独没有好的爱情？”

爱情，是世界上最美好的东西之一，对女人而言，更是如此。一段好的爱情，可谓是女人最好的护肤品与保养品，总能让她神采奕奕，满眼幸福。

可是，好的爱情，却并不是那么容易，更不是人人都拥有的。

你性格好，各方面条件也好，还是个愿意为爱付出的人……你具备别人口中会获得幸福的所有条件，可现实却是：

“明明我很优秀，为什么就不能获得一份好的爱情呢？”

“明明我付出了那么多，为什么他没有任何回馈，还不领情？”

“明明我已经很努力了，为什么婚姻生活还是没那么幸福温馨？”

我们常常不服气，心中满是不甘：我是运气差，还是真的不行？可我明明很不错，而那些看起来没我好的女孩都可以，怎么我却不行？

总提“为什么”的你，是否认真想过，问题的根本所在？

其实无外乎三个字：“读不懂”。

读不懂爱，谈到第N次恋爱，也无法确定对方是不是对的人；

读不懂他，费尽心思，最后得来一句“又不是我让你这么做的”；

读不懂婚姻，一味迁就和忍让，对方还是不满；

我们原以为，只要我们足够优秀，足够好，努力付出，幸福的爱情就一定会来。可是爱情却远不止这些，它更需要我们懂爱，会爱，懂得经营。

一个懂爱，会爱的人：

她懂得辨别对的人，敢于把握爱情，不让自己后悔错过；

她懂得取悦自己，更会顾全对方，让彼此的心更近；

她懂得巧妙表达情绪，而不是情绪地表达，化矛盾于无形；

她懂得付出与索取，让爱的天平永远势均力敌；

谈恋爱、分手、结婚等爱情重要关口，她总能做出正确决定……

这样的女人，我们称为具有超高“爱商”的女人，她们在爱情中知进退，懂拿捏，她们给予伴侣不可替代的爱，同时也在爱的滋养中越变越好。

试问，这样的女人，怎么可能不幸福？

这个世界上，从来没有命好一说，有的是，你是否找到通往幸福的方法。

那么好的你，其实幸福的爱情早就躲在你身边，只是你自己不知道罢了。这一次，别再让它从指缝间再溜走了。因为你值得更幸福。

那么，如何找的通往幸福的方法，让自己的好，真正帮助自己，成为一个被宠爱的幸福女人呢？

这次，壹心理特别邀请《爱情保卫战》的心理专家、从事心理咨询12年的柏燕谊老师，她将把帮助上万人理清情感问题的经验，结合自身经营10年幸福爱情的心得，浓缩到《30堂爱情必修课，做个被宠爱的聪明女人 》一课中。

部分预览

课程目录

发刊词：每个人都值得拥有幸福的爱情
试听：北京广播电台主持人——孙涛推荐词
试听：《金牌调解》节目主持人—章亭推荐词
试听：《爱情保卫战》主持人—涂磊推荐词
觉察力： 看清什么是对的爱情，对的人
试听：你真的懂爱情吗？|爱的本质
为什么我会爱情不顺？|爱情防御
父母如何影响了我的爱情？|原生家庭
痛苦的纠缠，到底是不是爱情？|真爱与依赖
怎么判断TA是不是对的人？|恋爱匹配度
知心力：和对方心有灵犀，做知己型伴侣
怎么知道TA究竟在想什么？|觉察需要
怎么回应对方的需要？|回应需要
为什么TA总听不懂我的话？|表达需要
他的情绪我不懂，怎么办？|共情原理
我的情绪管不住，怎么办？|移情原理
沟通力：找到良性互动模式，化解冲突
交往初期，该怎么有效磨合？|打破理想化
怎么防止爱情“死于”日常琐碎？|情感纽带
怎么做到越吵越相爱？|非暴力沟通
怎么应对冷战的折磨？|情感转移
怎么应对亲戚朋友的“好意”？|情感错觉
平衡力：平衡付出和索取，均衡爱的天平
总是过于敏感怎么办？|自我价值感
我们保持多远距离最好？|心理边界
总是想改变对方怎么办？|责任外归因
为什么总是我在“付出”？|继发性获益
“秀”和“作”究竟在表达什么？|不确定感
修复力：从创伤中自我疗愈，快速走出阴影
放不下的前任，消不退的心痛|告别过去
被爱伤透了心，还怎么相信爱情？|爱情安全
保有自信，不要将就的爱情|创伤性自卑
怎么打开心结，不被心结牵绊？|自我修复
怎么告别错的人，找到对的人？|强迫性重复
成长力：让爱情历久弥香，获得自我成长
爱情的重要关口，该何去何从？|爱情抉择
怎么应对爱情中的痛和痒？|爱情保鲜
不是没你不行，而是有你更好|自我滋养
怎么和TA在爱情中共同成长？|自我提升
最美好的爱情，是我中有你|良性“自私”
特别设置：答疑课
答疑课（一）
答疑课（二）

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