《宝宝长高的36个秘籍》(马学梅丨李璐)【完结】

宝宝长高的36个秘籍

简介

如果有人问「宝宝现在多大啦」,相信每个妈妈都能毫不犹豫地说出准确无误的答案。但是如果有人问「宝宝现在多高呀」,可能就是几家欢喜几家愁了。
但「关心则乱」,在从事儿科临床的 25 年里,我见过很多对身高问题存在误区的家长:

有家长觉得身高全靠遗传,爸妈的身高决定了孩子的身高;

有家长觉得多吃就能长高,硬是把孩子喂成小胖墩,长肉不长个;

有家长觉得孩子现在矮是没到长个时间,错过了有效干预时期。

其实长高这件事,赶早不赶晚,从孩子一出生就要开始操心了。因为出生后第一年,宝宝就会迎来第一个身高突增期,这也是一生中身高增长速度最快的时期。这一年,平均身长会增加 25 厘米。关键是长高这件事,七分天注定,三分靠打拼,遗传因素固然重要,但后天的努力也占据到了 30%。不要小看这 30% 的努力,抓住时机,对娃的身高进行有效干预,最后可能就是 160 厘米和 180 厘米的差距。

部分预览

课程目录

1[影响因素]父母都不高,孩子一定矮吗
2[关键指标]关注4个指标,抓住宝宝长高黄金期
3[在家测量]3个方法,这些指标在家就能轻松测量
4[医院检查]微量元素、骨密度、骨龄、DNA检测要不要做
5[生长不良]出现这7个表现,要警惕生长发育迟缓
6[生长激素]这3种情况,生长激素别滥用
7 0~6个月这样做,让宝宝赢在长高起跑线
8[营养]识别宝宝饥和饱,为长高打好基础
9[营养]适时添加第一口辅食,保证营养跟得上
10[补充剂]5种营养素,助力宝宝健康长高
11[睡眠]5个步骤,建立宝宝睡眠习惯
12[运动]适合0~6个月宝宝的5项运动
13 7~12个月这样做,为宝宝长高打好基础
14[营养]4个小技巧,培养宝宝自主进食
15[营养]食物多样化,让宝宝爱上吃饭
16[睡眠]3招教你断夜奶,打造宝宝优质睡眠
17[睡眠]培养自主入睡,生长激素分泌轻松翻倍
18[运动]适合7~12个月宝宝的5项运动
19[疾病]两个方法,帮助宝宝少生病长更高
20 1~2岁这样做,让宝宝身高平稳增长
21[营养]挑食偏食长不高,4个妙招解决它
22[营养]4种食物富含长高营养素,这样吃才长
23[营养]照着3个方法吃,不会性早熟长不高
24[睡眠]3招解决夜醒问题,宝宝长高不发愁
25[运动]适合1~2岁宝宝的2项运动
26 2~3岁这样做,让宝宝高人一等
27[营养]不长个,只长胖,3招教你科学饮食
28[睡眠]晚上兴奋睡不着,3个方法教你轻松入睡
29[运动]适合2~3岁宝宝的3项运动
30[情绪]不开心也会矮,5招教你营造家庭氛围
关于长高的6个误区
31长高有早有晚,我家孩子还没到长个的时候?
32小时候不能长太快,否则长大就不长了?
33父母长得高,孩子一定矮不了?
34只有多吃饭,宝宝才能长大个?
35市面上的增高产品真的有用吗?
36个子矮,生长激素要越早打诚子?

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